Categoría
hamburguesa mediterranea
Productos1 Persona
 6 Piezas de carne de hamburguesa de cordero San Luis
 6 Panes de hamburguesa grandes
 Mantequilla (cantidad necesaria para la plancha)
 1 Lata de garbanzos cocidos
 1 cuchara Pasta tahini
 Jugo de 1 limón sutil
 1 Chorrito de aceite de oliva extra virgen
 1 Diente de ajo
 1 Pizca de comino molido
 1 cuchara de agua de los garbanzos (si es necesario)
 Sal y pimienta al gusto
 2 tazas de yogurt griego
 ¼ taza Menta fresca picada
 Hojas de rúcula al gusto
 6 Rebanadas de tomate
 6 Rodajas de cebolla paiteña
 6 Porciones de queso azul
Preparación del Pan:
1

En una plancha a fuego medio, untar un poco de mantequilla y tostar las bases y tapas de los panes de hamburguesa. Reservar.

Cocción de la Carne:
2

Salpimentar las piezas de carne de hamburguesa de cordero San Luis.

3

En una sartén a fuego medio, sellar la carne por ambos lados y cocinar hasta alcanzar el punto deseado. Reservar y mantener caliente mientras se preparan los demás componentes.

Preparación del Hummus:
4

En el vaso de la licuadora, colocar los garbanzos escurridos (reservar un par de cucharadas de su agua), la pasta tahini, el jugo de limón, el diente de ajo y el comino.

5

Procesar como si fuera a preparar una mayonesa, incorporando gradualmente el aceite de oliva. Si la mezcla resulta muy espesa, añadir una cucharada del agua de los garbanzos. Salpimentar al gusto.

Preparación de la Salsa de Yogurt:
6

En un recipiente, mezclar el yogurt griego con la menta fresca picada. Añadir sal y pimienta al gusto, y opcionalmente, unas gotas de jugo de limón para resaltar los sabores.

Armado de la Hamburguesa:
7

En la base de cada pan, esparcir una cucharada de hummus.

8

Colocar una pieza de carne de hamburguesa sobre el hummus.

9

Añadir una porción de queso azul, seguida de hojas de rúcula, una rebanada de tomate y una rodaja de cebolla.

10

Agregar una cucharada de la salsa de yogurt y tapar con la parte superior del pan.

11

Servir las hamburguesas acompañadas de chips de su preferencia.

Ingredientes

 6 Piezas de carne de hamburguesa de cordero San Luis
 6 Panes de hamburguesa grandes
 Mantequilla (cantidad necesaria para la plancha)
 1 Lata de garbanzos cocidos
 1 cuchara Pasta tahini
 Jugo de 1 limón sutil
 1 Chorrito de aceite de oliva extra virgen
 1 Diente de ajo
 1 Pizca de comino molido
 1 cuchara de agua de los garbanzos (si es necesario)
 Sal y pimienta al gusto
 2 tazas de yogurt griego
 ¼ taza Menta fresca picada
 Hojas de rúcula al gusto
 6 Rebanadas de tomate
 6 Rodajas de cebolla paiteña
 6 Porciones de queso azul

Instrucciones

Preparación del Pan:
1

En una plancha a fuego medio, untar un poco de mantequilla y tostar las bases y tapas de los panes de hamburguesa. Reservar.

Cocción de la Carne:
2

Salpimentar las piezas de carne de hamburguesa de cordero San Luis.

3

En una sartén a fuego medio, sellar la carne por ambos lados y cocinar hasta alcanzar el punto deseado. Reservar y mantener caliente mientras se preparan los demás componentes.

Preparación del Hummus:
4

En el vaso de la licuadora, colocar los garbanzos escurridos (reservar un par de cucharadas de su agua), la pasta tahini, el jugo de limón, el diente de ajo y el comino.

5

Procesar como si fuera a preparar una mayonesa, incorporando gradualmente el aceite de oliva. Si la mezcla resulta muy espesa, añadir una cucharada del agua de los garbanzos. Salpimentar al gusto.

Preparación de la Salsa de Yogurt:
6

En un recipiente, mezclar el yogurt griego con la menta fresca picada. Añadir sal y pimienta al gusto, y opcionalmente, unas gotas de jugo de limón para resaltar los sabores.

Armado de la Hamburguesa:
7

En la base de cada pan, esparcir una cucharada de hummus.

8

Colocar una pieza de carne de hamburguesa sobre el hummus.

9

Añadir una porción de queso azul, seguida de hojas de rúcula, una rebanada de tomate y una rodaja de cebolla.

10

Agregar una cucharada de la salsa de yogurt y tapar con la parte superior del pan.

11

Servir las hamburguesas acompañadas de chips de su preferencia.

Notes

Hamburguesa mediterránea